PESAR, ANO 2, N. 18, JUN. 2025 No número 17 da série PESAR, nós refletimos sobre o tempo e vimos que desde tempos remotos, o homem tem essa noção de escassez do tempo, noção que vivenciamos em nossos dias. De fato, esse é um dilema da alma humana, que nos acompanha desde tempos imemoriais. Ao longo do tempo, as preocupações em relação a ele mudaram, no entanto, continuamos com a mesma sensação, ou seja, que não temos tempo suficiente para realizar tudo o que é necessário. Numa primeira análise, parece-nos que nós não dispomos de todo o tempo que precisamos para viver e realizar. Porém, se nós nos detivermos no tema e o analisarmos mais profundamente, vamos chegar a conclusão de que nós não sabemos nada sobre o tempo que temos. Essa é uma afirmação que pode nos trazer um certo desconforto, mas a verdade é que nós somos arrastados pelo tempo sem que desenvolvamos nenhuma consciência sobre ele.  Não é possível para nós desenvolver a consciência sobre o tempo que temos, se nós não para...

Você já se perguntou o porquê das pessoas estarem cada vez mais fanáticas? Terçou e vamos de reflexão do dia! REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 18/3/2025 O fanatismo tem duas definições, sendo elas relacionadas à religião e ao partidarismo. No que tange à religião, o fanatismo pode ser definido pelo zelo religioso obsessivo que pode levar a extremos de intolerância.    A religião tem como principal base a virtude primordial da bondade. Infelizmente, dado ao fanatismo, os religiosos se esqueceram deste princípio e se voltaram para a heresia da separatividade, que é o egoísmo: a minha religião em detrimento da do outro.  Já relacionado ao partidarismo, o fanatismo pode ser definido por faccionismo partidário; adesão cega a um sistema ou doutrina; dedicação excessiva a alguém ou algo; paixão. Alguns destes pontos, também são observados em religiosos.  A política, altamente partidária hoje, tem como base a virtude da justiça, no entanto, o que observamos hoje, de um mod...

Entregar-se a ira pode indicar, não somente falta de controle de si mesmo, mas também problemas de saúde. Olá! Segundou e vamos de reflexão do dia.  REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 17/3/2025 Você já ouviu aquele provérbio popular que diz que guardar mágoa é tomar um veneno achando que o outro vai morrer? Pois é, isto é uma verdade e eu diria que ela é aplicável para todos aqueles que se entregam a raiva. Como afirmei, a entrega à ira pode mostrar falta de controle das emoções e indiciar problemas de saúde. A raiva pode prejudicar a saúde causando alterações fisiológicas, problemas cardiovasculares e psicológicos.   A ira pode afetar nossa saúde, provocando problemas como o aumento da pressão arterial e o aumento dos batimentos cardíacos, além de cansaço físico excessivo, problemas cardiovasculares, colesterol, alterações metabólicas e AVC. A raiva ou ira também está associada a problemas psicológicos, baixa imunidade, gastrite, úlcera e outros problemas gastrointestinais, ...

Você sabe o que são os vícios? Você tem consciência deles? Sabadou e vamos de reflexão do dia Quando o assunto é vícios, sempre pensamos nos outros, não é verdade? Dificilmente, pensamos nas nossas próprias debilidades, e muitas vezes, isso tem a ver com a nossa própria noção de vício.  Quando não sabemos o que verdadeiramente uma coisa é ou temos uma noção muito rasa dela, tendemos a ignorá-la, em certo nível ou totalmente. Por isso a tradição bíblica nos exorta a conhecer a verdade para sermos libertos por ela.  Eu posso apostar que a maioria, ao ouvir falar de vícios, pensou logo no tabagismo ou no alcoolismo, dois vícios mais comuns, pois são legalizados, tanto do ponto de vista legal quanto moral.  Porém a noção de vício, é muito mais profunda. Podemos dizer que vício é a tendência específica para (algo indecoroso ou nocivo) ou qualquer ato ou conduta por essa tendência motivada; defeito ou imperfeição grave de pessoa ou coisa. As nossas inclinações para a materialid...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 12/3/2025 Quem na vida, nunca teve uma preocupação e já não sofreu por isto? Quintou e é dia de Papo de quinta! 1) Recentemente, falei sobre a preocupação e afirmei que conhecê-la é um caminho para dominá-la. Assim, volto a falar sobre ela. O que é a preocupação e onde especificamente ela é gerada em nós? Por trás da preocupação, existe sempre um objeto, ou seja, aquilo que é o gatilho para a preocupação.  2) O objeto não é a preocupação. Pre é um prefixo que significa antes, anterioridade, antecedência. Noutras palavras, poderíamos dizer que a preocupação é um sentimento de quem desenvolve uma atividade mental antecipando a ocupação, e está relacionado ao medo. Existem duas definições que nos ajudam a entender melhor o que é a preocupação, são elas: prevenção, opinião antecipada, ou a primeira impressão que uma coisa fez no ânimo de alguém; e ideia fixa e antecipada que perturba o espírito a ponto de produzir sofrimento moral. 3) A preocupação nã...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 12/3/2025  Todos nós, em algum momento da vida, sofremos com a preocupação, não é verdade? Na prática, nós sabemos muito bem o que é a preocupação, mas se eu pedisse para você defini-la, você conseguiria? Muitas vezes, sofremos e não conseguimos nos libertar do sofrimento, porque não sabemos com o que estamos lidando. Assim o é com a preocupação. Como se livrar dela, se não sabemos o que de fato ela é? A filosofia está repleta de passagens que nos ensinam que não controlamos eventos externos a nós, porém nos ensina também que podemos e devemos controlar a forma como reagimos a estes eventos.  Lembremos da tradição bíblica que diz "conhecereis a verdade e ela vos libertará! Neste sentido, a preocupação é uma ideia fixa, permanente, dominante e antecipada que perturba o pensamento.  A preocupação é também um sentimento de apreensão, de inquietação, que traz sensação de medo. Entendendo isto podemos evitá-la. Sêneca afirmou que “o homem que...

  REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 11/3/2025 Você já se sentiu sem saber para onde ir, e o que pode ser ainda pior, sem saber o que fazer? Quartou e vamos de reflexão do dia! Muitas vezes, nós nos sentimos mesmo como um barco à deriva. São tantos os percalços, tantas provações, que a nossa vida parece mesmo que irá naufragar. Por que isto aconteceria conosco? Não é fácil olhar o mundo tão revolto a sua volta, às vezes, e conseguir, pelo menos tentar, visualizar uma saída. Por mais que parece estranho, essa falta de perspectiva, pode ter a ver com as nossas próprias atitudes.  Muitas vezes, a vida se torna, ao nosso ver, um caos, mas isto é somente uma percepção e um julgamento nosso. A vida é cosmos, neste sentido, tudo o que vivenciamos hoje, foi, de certa forma atraído para nós, por nós mesmos. Lembremos que tudo começa em nosso mundo mental. Um pensamento percorre, às vezes, um longo caminho até se materializar. Se soubéssemos disso, planejaríamos mais a nossa vida. Quand...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 10/3/2025 A sabedoria popular diz que a vida é uma vela acesa ao vento. Esta afirmação traz em si, uma grande verdade. A vida na matéria é passageira, logo, uma ilusão no critério de realidade dos antigos.  Segundo nossos ancestrais, real era tudo aquilo que não tinha um início e nem um fim. Neste sentido, se a vida material se inicia com o nascimento e é encerrada pela morte, ela não pode ser real.  Crescer como ser humano, não se trata de viver a qualquer custo, mas de aprender com cada situação que a vida nos traz. Assim, todo e qualquer momento da vida, é momento para nós nos preocuparmos em vivê-lo com plenitude.  Se julgarmos que a morte é a única certeza que temos na vida, e que a vida é encerrada pela morte, e ainda, que podemos morrer a qualquer instante, devemos viver cada momento como se fosse o último instante da nossa vida.  Sobre a brevidade da vida, Sêneca afirmou: apressa-te a viver bem, pensa que cada dia é, por si ...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 4/3/2025 A celebração do carnaval não é somente folia. Ela carrega um simbolismo mais profundo. As civilizações antigas celebravam festas nas quais os papéis eram invertidos e com isto, as máscaras sociais eram questionadas.  Superficialmente, o carnaval pode ser compreendido como um momento de diversão, distração ou de dispersão. No entanto, seu símbolo nos convida a questionar e refletir sobre o papel que desempenhamos na vida.  A palavra carnaval vem do latim carne vale que significava uma despedida simbólica da materialidade para se viver uma busca por algo mais profundo e não um momento para agir sem regras. Se assim fosse, só poderia surgir daí, um ser humano totalmente instintivo, animalizado.  O carnaval pode e deve ser brincado por nós, contudo é necessário manter-se consciente durante todo o evento. Deve ser um momento de alegria genuína e de conexão com o social, porém sem se perder a nossa essência humana.  “Celebrar é r...

 REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 3/3/2025 Hoje, poucos sabem o porquê das festas, das comemorações e celebrações e de suas origens. A maioria delas têm origem em rituais milenares, nos quais os nossos antepassados cerimonializavam e com suas cerimônias davam sentido à vida.  Se olharmos para a natureza, veremos que ela celebra a via com os seus ciclos: o sol nasce e se põe; as estações do ano se sucedem e transformam a paisagem; os animais têm seus ritmos próprios de reprodução e renovação e nos mostra que há algo algo importante que revela uma mensagem de ordem, beleza e sabedoria.  Cada momento importante tem em seu marco, um simbolismo. Os seres humanos também fazem parte da natureza e por isto celebramos. Temos momentos importantes que devemos aproveitar para nos conectar com este mundo simbólico, elevado, e nos oportunizam o crescimento humano.  Devemos aproveitar o carnaval para experimentar viver uma alegria genuína; para viver o presente com plenitude e re...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 27/2/2025 Você já parou para pensar no fato de que estamos sempre ocupados com muitas coisas na vida? É uma formação para ter uma carreira! É um consorte para um casamento! É um bom emprego para ajudar a família, um carro, uma casa, enfim: será que precisamos mesmo de tantas coisas? Após a realização de algo que você julgava essencial, como por exemplo a aquisição de um bem ou a realização de um enlace, você já ficou com a sensação de que ainda falta algo? Talvez, aquilo que consideramos essencial, não seja de fato uma necessidade real.  Na vida, a sensação de completude é alcançada pela realização plena da essência da natureza humana. Em virtude de não desenvolvermos um propósito de vida que nos leve a essa completude, focamos em realizar coisas e não a vida, por isto ficamos com essa sensação que sempre nos falta algo. Essa sensação de vazio vem da nossa verdadeira essência que pulsa dentro de nós, esperando o momento de se expressar plenamente ...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 25/2/2025 Quem de nós, mesmo sem ter trabalhado ou realizado grandes esforços, já não se sentiu mentalmente cansado? O que estaria nos causando isto? Pode parecer estranho, mas quase sempre, este cansaço é causado pela nossa própria dispersão.  Vivemos na era da informação. Somos bombardeados o tempo todo com milhares de informações, que na maioria das vezes informa apenas, mas não forma, ou seja, não traz nenhum tipo de formação humana, sugando toda a nossa energia.  Não são as redes sociais, tampouco a internet o problema. Podemos dizer que em si, as redes sociais e a Internet não são boas nem ruins. O que as tornará boas ou ruins, são os usos que fazemos dela.  Devemos usar as redes sociais e a internet com consciência. Administrar o tempo que gastamos nela e direcionar o foco para a nossa formação humana, afinal de contas, aquilo que não é fator de soma para o nosso crescimento, se torna distração, se torna dispersão, e isso nos leva...

Reflexão realizada na manhã do dia 21/2/2025 Você já se sentiu feliz? Sabe o que é a felicidade? Se eu pedisse para você definir agora o que é a felicidade, você seria capaz? Muitas vezes, deixamos de conquistar coisas por que não as conhecemos. Ao ignorar determinada coisa, você não consegue, obviamente, conquistá-la ou dominá-la. Há na psicologia filosófica uma expressão que diz que a psicologia à maneira clássica é conhecer-se para dominar-se. Levando este princípio para vida, podemos dizer que além de conhecer-se para dominar-se, podemos também conhecer para conquistar. Se você busca algo, é porque você conhece bem o que busca. Conhecendo é possível estabelecer objetivos claros quanto à própria busca. Ter clareza mental em relação aos seus objetivos é o caminho para alcançar o domínio ou a conquista almejada.  Muitos irão definir a felicidade como momentos em que se tem alegria ou satisfação plena, no entanto, este é um pensamento errôneo, pois a felicidade é um estado de espír...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 20/2/2025 Você já se sentiu nadando contra a maré? Na vida, quem já não se sentiu esgotado, cansado e desiludido com suas lutas diárias? Sentir-se nadando contra a maré é algo que pode acontecer com qualquer um de nós, e na maioria das vezes, nem sabemos o porquê.  A vida tem o seu fluxo que é imparável! No entanto, às vezes, não sabemos disso, e ainda, por mais que nos esforcemos, não conseguimos compreender qual é o fluxo para nossa vida, por isso lutamos, nos esgotamos e nos sentimos fracassados.  Imagine você tentando segurar as ondas do mar com as suas mãos? É exatamente isto que acontece quando você está no contrafluxo da sua vida. É por isto que precisamos aprender com a vida, as lições que ela tem para nos ensinar. E como aprender com a vida? Comece aprendendo a reconhecer o que você pode controlar e o que você não pode. Tentar controlar os eventos da vida, é como segurar a água com as mãos. Você pode controlar a forma como você reage...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 19/2/2025 Como as pessoas se posicionam em relação a você, com gratidão ou dizem apesar de você? As árvores não comem os próprios frutos; o rio não bebe da própria água; o sol não brilha para si mesmo e as flores não dão sua fragrância para elas mesmas. Nisso reside uma lei natural: viver para servir! Temos uma ideia muito errônea sobre o servil. Relacionamos a virtude do serviço a algo negativo, no entanto, servir é uma virtude inerente ao equilíbrio natural das coisas. Basta olhar para a natureza para ver isso.  O serviço do humano é, em primeiro lugar, construir a si mesmo com ser humano, ou seja, tornar-se valoroso, virtuoso e sábio e em segundo, comprometer-se com a dor da humanidade e voltar-se para ela, servindo-a.  Como você quer ser lembrado pela sua passagem por esta vida, por esta existência? Você quer que as pessoas digam: gratidão, pois através de você eu venci ou quer que elas digam: apesar de você eu venci! Certificas-te de ser...

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DIA 17/2/2025 Você se incomoda com os vícios dos outros? Já parou para conhecer os próprios vícios? Os vícios são muito prejudiciais ao nosso crescimento humano, não é verdade? Com isso, tenho certeza, todos nós concordamos. No entanto, será que nós sabemos o que são os vícios?  Normalmente, quando falamos em vícios, pensamos logo no hábito desequilibrado do consumo de certas substâncias, não é verdade? Mas os vícios não são somente aqueles hábitos ligados a substâncias proibidas ou que alteram nossa consciência? Vício é toda tendência específica para algo que pode ser considerando indecoroso ou nocivo, ou ainda quaisquer atos ou condutas que são motivadas por essa tendência. Também, um defeito ou imperfeição grave de uma pessoa.  É sempre mais fácil perceber os vícios nos outros do que em nós mesmos. Por não percebermos, temos a tendência de achar ruim, quando somos alertados sobre nossos vícios. Assim, vamos cultivando aquilo que deveríamos matar ...

Reflexão realizada na manhã do dia 13/2/2025 Você já ficou com a sensação de que está desperdiçando a sua vida? Administrar o tempo não é fácil, às vezes, passamos o dia envolvidos com atividades que, apesar de serem necessárias, não são a finalidade da vida, mas só meio para ela. Para não termos a sensação de que o nosso tempo foi desperdiçado, devemos desenvolver a noção de que na vida, tudo nos ensina.  As distrações, na era da tecnologia, são inúmeras e nos envolvem de tal modo, que não nos damos conta da quantidade de tempo que desperdiçamos com coisas de baixa vibração, que além de não ser fator de soma para nós, arrasta a nossa consciência para baixo.  Tempo é dinheiro, diz a máxima popular! Se assim o é, fica então a pergunta: se nós não desperdiçamos um só real do nosso dinheiro, por que jogamos fora uma, duas ou mais horas do nosso tempo? A vida é breve, não temos todo tempo do mundo, por isso, devemos aprender a viver bem cada dia dela.  Se nós aprendêssemos a ...

Papo d'5ª d o dia 13/2/2025 Por que, às vezes, temos a percepção de que a vida é um caos? Por que, às vezes, tudo parece tão difícil e o sofrimento parece ser a única opção?  É mesmo bem assim: às vezes, tudo parece caótico, tudo, no universo, parece conspirar para o nosso sofrimento, não é mesmo? No entanto, pode ser que as coisas não sejam exatamente como as percebemos: tudo na vida tem dois lados, e, às vezes, só conseguimos perceber o lado negativo.  Não fomos feitos para sofrer. A dor existe, como disse Buda, no entanto, o sofrimento causado por ela, pode ser superado. Como nos ensina a filosofia, sofremos mais pelos nossos pensamentos, ou seja, com os julgamentos que fazemos, do que na realidade.  A dor é veículo de consciência. Neste sentido, ela sempre aponta para algum aspecto nosso que não conhecemos: ignorá-la, pode significar, inclusive, perigo para a nossa sobrevivência. Se concebêssemos a dor como um sinal de alerta, poderíamos evitar muito sofrimento, logo,...

Reflexão realizada na manhã do dia 11/2/2025 Quem já não se perguntou: eu mereço isso? Por que isso aconteceu comigo? Quem, na vida, já não ficou sem saber o porquê determinada coisa aconteceu consigo, e já não se perguntou: eu mereço isso? Por que isso aconteceu comigo? E quase sempre nos resta fazer a seguinte afirmação: “Eu não mereço isto!”  Ficar sem saber o porquê de determinado acontecimento em nossas vidas, é muito mais comum do que pensamos. Nisto, a pergunta "porque” é muito difícil de responder, pois não observamos nossos pensamentos.  Agora, você deve estar se perguntando: o que os meus pensamentos têm a ver com isto? Bom, eu diria que eles têm tudo a ver. Os nossos pensamentos moldam a nossa realidade, pois em tudo há correspondência, é a Lei e a Lei é Deus. Se você é negativo dentro, alguma coisa fora de você corresponderá à sua negatividade. Se você é positivo dentro, alguma positividade existirá fora de você: a nossa vida e o nosso mundo muda, quando mudamos a ...

  REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 10/2/2025 Você já teve a sensação de que em determinado dia, mês ou ano, você só teve perdas e se sentiu fracassado por isto? E se eu disser para você que tudo tem dois lados, que existe outra perspectiva para olhar isso? Sim, você pode escolher olhar por outro ângulo, e se o fizer, irás perceber que você obteve algum ganho. Normalmente, os nossos julgamentos nos conduzem a uma visão mais negativa da vida, nos levando a acreditar que, às vezes, perdemos mais do que ganhamos, no entanto, esta percepção não é real, pois está distorcida pelo desejo que é o véu da ilusão. Tudo tem dois pólos, é a Lei Natural, portanto, há sempre perdas e ganhos.  Ter um posicionamento consciente, nos leva a desenvolver uma visão mais profunda da vida. Assim sendo, devemos adotar determinadas atitudes mediante as situações da vida! Há sempre a possibilidade de existir um irmão em situação pior e também uma oportunidade de aprender! Por mais difícil que uma deter...