REFLEXÃO DO DIA: SOBRE A IRA

Entregar-se a ira pode indicar, não somente falta de controle de si mesmo, mas também problemas de saúde. Olá! Segundou e vamos de reflexão do dia. 

REFLEXÃO REALIZADA NA MANHÃ DO DIA 17/3/2025

Você já ouviu aquele provérbio popular que diz que guardar mágoa é tomar um veneno achando que o outro vai morrer? Pois é, isto é uma verdade e eu diria que ela é aplicável para todos aqueles que se entregam a raiva.

Como afirmei, a entrega à ira pode mostrar falta de controle das emoções e indiciar problemas de saúde. A raiva pode prejudicar a saúde causando alterações fisiológicas, problemas cardiovasculares e psicológicos. 

A ira pode afetar nossa saúde, provocando problemas como o aumento da pressão arterial e o aumento dos batimentos cardíacos, além de cansaço físico excessivo, problemas cardiovasculares, colesterol, alterações metabólicas e AVC.


A raiva ou ira também está associada a problemas psicológicos, baixa imunidade, gastrite, úlcera e outros problemas gastrointestinais, alterações cardiorrespiratórias, retenção urinária, espasmos, sialorreia, paralisia e alucinação. 


Devido aos danos que raiva ou ira causar, Sêneca afirmou: uma raiva desmedida acaba em loucura, por isso evite a ira para conservares não somente o domínio de si mesmo, mas também a sua própria saúde.


Pense nisso, porque virar o bicho é fácil; ser humano dá trabalho.

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